朝のゴールデンタイム

わたしは朝、目が覚めたら、
まず布団の中でゴロゴロして、朝のゴールデンタイムを過ごします。

特に何をするわけでもなくただボッーとします。
今日はどんな質の一日がやってくるだろうと、
少しだけ未来に意識を合わせてみたり、
「今日はいい日！」と言ってから、一日のはじめにチューニングをしています。

それを続けているからか
朝のお布団の中で、時にとんでもなくスゴイひらめきがやってきます。

今日もとんでもなくワクワク、エキサイティングなことに繋がるひらめきがあり、
朝からテンションが上がりっぱなしです。

みなさん、毎朝飛び上がるように起きていらっしゃいませんか？
もしそうなら、明日からは朝のゴールデンタイムをお楽しみください。

きっと素敵な一日のスタートが切れますよ。


追伸①
もちろん、夜寝る前も大切

追伸②
いい加減に、涼やかに、が大切
「朝のゴールデンタイムを何としてでも毎日保たなくては！」
と、くれぐれも力まないように。